Le 20 Oct 2017 à 10.00
Lieu : Salle des remparts - Rue des Courtines - Pouzauges
L’association Siel Bleu propose des cours d’activité physique adaptée aux besoins, aux capacités et aux envies des personnes de 60 ans et plus.
Ces ateliers permettent de maintenir les capacités cardiaques, respiratoires, musculaires et motrices et surtout de se sentir bien. Ils permettent de retrouver confiance, équilibre et envie de bouger. Il ressort également un bien-être nouveau au quotidien, à domicile, pendant les sorties.
